Un gesto frío, palabras que duelen, la ausencia de afecto, el rechazo o la crítica pueden enseñarnos a ocultar partes de quienes somos. Lo aprendimos desde niños, creando máscaras que nos ayudaban a encajar y seguir adelante.Esas máscaras ?el ego? se convierten en parte de nosotros y, sin darnos cuenta, empezamos a vivir desde ellas: buscando aprobación, controlando, o temiendo no ser suficientes. Lo que antes nos protegía comienza a alejarnos de nuestra verdad y a repetir patrones que nos limitan.Regresa a ti es una invitación a reconocer esas heridas emocionales y a desmontar, con honestidad y valentía, el ego que alguna vez construimos para sobrevivir. Solo así podremos volver a encontrarnos con quienes somos cuando dejamos de vivir desde el miedo.Rosa María Cifuentes nos recuerda que detrás de cada máscara existe una versión más auténtica, libre y consciente de nosotros mismos. Una versión que no necesita esconderse para sentirse valiosa, amada o suficiente.
Otras ediciones del libro 'Regresa a ti' por Rosa María Cifuentes Castañeda
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